Tatiana Santiago nunca se consideró delgada, pero durante mucho tiempo su peso se mantuvo dentro de lo normal.
Sin embargo, en 2020 su vida cambió. La pérdida de un hijo fue un verdadero golpe para ella, y comenzó a comer para aliviar su dolor.
Al final del año, el peso de Tatiana había superado los 200 kilogramos y se encontraba en un círculo vicioso: estrés, excesos alimentarios, apatía.
No se dio cuenta de cómo se había dejado llevar por ese estilo de vida, hasta que un día se miró al espejo y no se reconoció. En ese momento, Tatiana tomó la decisión de que debía cambiar algo.
El primer paso fue la actividad física. Comenzó con largas caminatas y luego se inscribió en la piscina. Poco a poco, Tatiana aprendió a disfrutar del ejercicio, y su cuerpo comenzó a responder positivamente a sus nuevos hábitos.
El segundo paso fue dejar sus alimentos favoritos pero poco saludables. Eliminó de su dieta los platos precocinados y ricos en carbohidratos.
Los resultados no tardaron en llegar. En enero de 2023, Tatiana había perdido casi 100 kilos, pero pronto se enfrentó a un nuevo problema: los médicos le diagnosticaron esteatosis hepática.
Eso fue una señal de alerta para ella. A pesar de sus logros, su cuerpo necesitaba medidas más radicales. Tatiana aceptó someterse a una cirugía de bypass gástrico.
Después de la operación, su camino hacia la salud continuó. Tatiana ahora hacía ejercicio físico seis veces por semana.
Cuando regresó a casa tras todas estas transformaciones, su familia no la reconoció de inmediato.
Tatiana Santiago ahora pesa 75 kg. Ahora se mira con orgullo en el espejo y finalmente ha comenzado a quererse a sí misma.